Para ofrecerte un acompañamiento realmente efectivo en tu tratamiento, me he especializado en las corrientes con mayor evidencia y profundidad clínica:

• Terapia EMDR: Fundamental para procesar traumas y heridas del pasado que siguen doliendo en el presente.

• Terapia Gestalt: Un enfoque humanista centrado en el «aquí y ahora» para ganar conciencia sobre cómo te relacionas contigo mismo.

• Terapias de Tercera Generación (ACT, DBT, MBCT): Herramientas prácticas para gestionar el pensamiento y mejorar la aceptación y el compromiso con tus valores.

• Terapia Sistémica: Para entender cómo influyen tus vínculos familiares y tu entorno en tu bienestar actual.

Mi metodología de trabajo se basa en un modelo integrador. Por lo tanto, no trato síntomas aislados, sino a personas completas. Dependiendo de la problemática del tratamiento que necesites trabajar, selecciono el enfoque que mejor te siente y que mayor eficacia haya demostrado para tu caso particular.