Terapias de psicología online

Terapias de psicología desde casa

Imagina recibir el apoyo y la guía de un psicólogo cualificado sin salir de la comodidad de tu hogar. Las terapias online hacen esto posible, ofreciendo una solución moderna y accesible para cuidar de tu salud mental. Aquí te explicamos cómo pueden beneficiarte y por qué es una opción que vale la pena considerar.

Terapia Gestalt

Enfoque terapéutico humanista centrado en el aquí y el ahora

Terapia EMDR

Modelo terapéutico basado en la evidencia empírica

Terapia sistémica

Enfoque que considera a las personas como parte de sistemas más amplios

Terapia cognitivo-Conductual

Expanden los horizontes de la terapia cognitivo-conductual

Con las terapias online, tú decides cómo, cuándo y dónde

Descubre todas sus ventajas

La Terapia Online

Accesible

No importa dónde te encuentres, las terapias online te permiten conectarte con profesionales sin importar la distancia. Es la opción ideal si vives en una zona alejada, tienes dificultades para desplazarte o simplemente prefieres no salir de casa.

Flexible y Adaptable

¿Tienes un horario apretado? ¿Prefieres la tranquilidad de tu hogar? Puedes programar tus sesiones en los momentos que mejor se adapten a tu vida, sin necesidad de perder tiempo en desplazamientos. Esta flexibilidad hace que sea mucho más fácil incorporar la terapia en tu rutina diaria.

Confidencial

Entiendo que la privacidad es crucial. Las terapias online te ofrecen un nivel superior de confidencialidad. Las plataformas utilizadas son totalmente seguras y protegen tus datos personales.

Continua y Consistente

La vida puede ser impredecible, pero eso no debería interrumpir tu camino hacia el bienestar. Las terapias online aseguran que puedas mantener la continuidad de tu tratamiento, incluso si viajas o tienes cambios en tu rutina.

Adaptada a tus necesidades

Con una variedad de plataformas y métodos de comunicación disponibles, como videollamadas, chats y correos electrónicos, puedes elegir la forma que mejor se adapte a tus preferencias y necesidades. Esta personalización hace que la terapia sea aún más efectiva y cómoda para ti.